In alto: Costruire abitudini insieme
Upward è un'applicazione di stile di vita progettata per gli utenti di iPhone, sviluppata da Gregg Clunis. Ricade nella categoria Salute e Fitness e offre un modo unico per sviluppare abitudini sane in collaborazione con un partner. Il programma si concentra su un approccio di costruzione di abitudini di 21 giorni, dove gli utenti possono tracciare le loro abitudini quotidiane, creare serie, e interagire con un partner per un supporto reciproco.
Con Upward, gli utenti possono scegliere tra una varietà di abitudini sane popolari come scrivere un diario, rimanere idratati, o fare esercizio. L'app fornisce una dashboard per monitorare i progressi giornalieri, le serie, e la storia delle abitudini per date specifiche. Inoltre, gli utenti possono connettersi con un partner di responsabilità per condividere i progressi, chattare, e motivarsi a vicenda per mantenere la consistenza.
